MENOPAUSA: rimedi erboristici e alimentazione
In questo articolo scoprirai l’alimentazione più opportuna ed i rimedi erboristici più indicati per aiutarti ad affrontare i fastidi della menopausa, come le vampate di calore improvvise. MENOPAUSA E VAMPATE DI CALORE Questo delicato periodo di transizione che si chiama menopausa, una variazione del ciclo ormonale e conseguentemente di quello mestruale che avviene mediamente verso […]
CAROTENOIDI: i pastelli della natura
In questo articolo scoprirai tutto sul betacarotene e i carotenoidi, le loro proprietà salutari e gli alimenti che li contengono. Chiamati talvolta “pastelli della natura”, i carotenoidi sono una grande famiglia di pigmenti di piante colorate, molti dei quali agiscono come precursori della vitamina A. I carotenoidi sono responsabili del rosso nei pomodori, dell’arancione nelle […]