I “SENZA LATTOSIO” FANNO BENE?
In questo articolo capirai se il latte ed i suoi derivati senza lattosio sono benefici per la salute e ti svelerò anche le minacce per la salute nascoste in queste sostanze. A seguito all’aumentarsi delle intolleranze al latte, in molti hanno modificato la loro alimentazione ed hanno inserito sulla loro tavola latte e latticini senza […]
LA CURCUMA: la salute sotto terra
In questo articolo scoprirai come beneficiare delle virtù della Curcuma, una radice dalle molteplici proprietà per aiutare il tuo organismo a restare in buona salute. Una radice che ho usato in tavolette quando mi si era bloccata la schiena e da li in poi l’ho sempre consigliata come un ottimo aiuto nei dolori e nelle […]
LA RITENZIONE IDRICA, il pieno d’acqua nel corpo
La ritenzione idrica è un fenomeno piuttosto diffuso, specie tra le donne, che può diventare oltre che antiestetico anche molto fastidioso. In questo articolo vedremo insieme i rimedi naturali migliori e tutto ciò che può essere utile per prevenirla. LE CAUSE DELLA RITENZIONE IDRICA La ritenzione idrica è un fenomeno piuttosto diffuso, soprattutto tra le donne, si stima […]
Il PEPERONCINO e le sue virtù
In questo articolo scoprirai la storia del peperoncino, le sue innumerevoli proprietà, le curiosità e le avvertenze per l’uso di questo “caliente” vegetale. LA STORIA PICCANTE DEL PEPERONCINO La storia del peperoncino rosso piccante è, se vogliamo, antichissima e nello stesso tempo relativamente recente. Rinvenimenti archeologici avvenuti in Messico testimoniano che il peperoncino selvatico piccante […]
STANCHEZZA ESTIVA: i rimedi naturali
In questo articolo scoprirai i rimedi naturali per prevenire o aiutarti a superare la stanchezza ed i disturbi dovuti al gran caldo estivo. Ovviamente questi disturbi possono essere anche sintomi di una qualche malattia e pertanto va interpellato il vostro medico di base per escluderne eventuali patologie. I RIMEDI NATURALI PER LA STANCHEZZA ESTIVA Accertato […]
LE ALGHE: virtù e usi per la salute e la bellezza
In questo articolo scoprirai le curiosità, gli usi in cucina e le proprietà per la salute di molte alghe. Inoltre ti rivelerò il posto al mondo migliore per la produzione e la raccolta delle alghe impiegate per la bellezza della pelle. Le alghe sono diffuse in tutti i mari e nei bacini di acqua dolce […]
ALOE: la pianta dalle tante virtù
ALOE: in questo articolo scoprirai la storia, le proprietà salutari, gli impieghi e gli usi degli integratori a base di questa meravigliosa pianta. LA STORIA DELL’ALOE Nel corso della storia, gli esseri umani hanno trovato nella natura sia il cibo, sia i medicinali per curarsi. Ad esempio gli uomini nell’antichità usavano, come rimedio al dolore, […]
O SOLE MIO! prepariamoci alla tintarella
In questo articolo scoprirai tutti i benefici di una esposizione al sole ma anche tutte le avvertenze. Inoltre ti svelerò i rimedi naturali e l’alimentazione più corretta per proteggere e migliorare gli effetti dell’abbronzatura. “Che bella cosa na jurnata ‘e sole…”, cantato e decantato il sole, sappiamo tutti, che regola la vita nel nostro pianeta […]
MINERALI: i sali del benessere
In questo articolo scoprirai che cosa sono e cosa servono i sali minerali, così importanti per il benessere del nostro corpo e non solo in occasione del grande caldo o per chi fa sport. I MINERALI: QUALI SONO I minerali, assieme alle vitamine, operano principalmente da coenzimi per il mantenimento delle normali funzioni cellulari. In […]
LA RODIOLA: non solo un antistress…
In questo articolo scoprirai tutte le proprietà di questa pianta molto versatile e utile per dare una serie di benefici al tuo benessere globale. LA PIANTA La Rodiola (Rhodiola rosea) è una piccola pianta erbacea appartenente alla Famiglia delle Crassulaceae. E’ diffusa nelle regioni subartiche e in quelle montuose fredde. La rodiola è anche nota […]